う し さ ん

痛風治療や健康維持のための日記

体重記録

90.0

90.2

90.2

90.8

食べ過ぎるとすぐもどる・・・。

90.2

90.6

90.9

91.2

91.6

90.9

91.6

減量をはじめて

あまりにも太っていたせいですぐに効果は出ているが甘くないのは経験済み。けれどダイエットはいいことばかり。まず集中力が物凄く上がる。持続力も出てくる。やはり意識を高くもたないとダイエットは成功しないし、成功しているときは集中出来ているからだ…

90.9

91.8

91.4

92.0

91.6

92.2

91.7

92.4㎏

92.2㎏

92.8㎏

93.5㎏

歩いてきた。

体重記録 93.9㎏

体重記録 93.5㎏

変動するな・・・。

体重記録 94.5㎏

まずい・・・。