う し さ ん

痛風治療や健康維持のための日記

なんとか体に謝罪できたのか?

腫れは深刻にならなかったがボルタレンで無理に抑えた際に胃腸を悪くしてしまった。

何もかも傷めてしまうんだよな。

最近はラーメンもスープは残す。もったいないからと飲んでしまっていたから。

お酒も酔うほどは飲まない。

食べ過ぎないで運動する。

それが出来ない精神状態に陥らない。

もう少し賢く逞しくなりたいものだ。