2016-08-29 いちいち服を 体重記録 こころのコントロール 脱いで素っ裸で体重を計量していた。 それだけ結果が欲しかったのだろう。 少しこころを落ち着かせて、 服を着て計量する。 肌着は500g 毎回500g引けばいいんだよ。