う し さ ん

痛風治療や健康維持のための日記

深呼吸と酸性

深呼吸をしたら体のpHをコントロール出来るとは到底思えないが、
常に健康意識を持つ意味で大事だと思っている。

そうすると、

食べてもいいや
飲んでもいいや

をコントロールし易くなる。

【深呼吸からこころのコントロールをする】

のである。