83.7

83.9

83.8

84.5 記録開始から10キロ減

85.1

いちいち服を

脱いで素っ裸で体重を計量していた。

それだけ結果が欲しかったのだろう。

少しこころを落ち着かせて、

服を着て計量する。

肌着は500g

毎回500g引けばいいんだよ。

坐薬という魔法

保険と同じ。使わないで済むことが最良。

しかし医者は坐薬をなかなか処方してくれない。したがって

海外から個人輸入する。以前もボルタレンを購入したことがある。飲みきらず期限切れしたけれど。坐薬は冷蔵庫に入れておけばかなり持つ。

焦らす、しかしながら少しずつ前に。